Instellen van SpeelLimieten
Het is verstandig om voor het spelen van (online) gokkasten limieten in te stellen. Maak deze limieten realistisch en strikt genoeg om jezelf te beschermen. Veel gokkers maken het mee; controle verliezen over het speelgedrag. Om die reden is het ook normaal om limieten in te stellen en is het bij alle Nederlanderse online casino's ook verplicht. Het is een zelfbeschermingsmaatregel die je makkelijk kunt nemen om ongewenst gokgedrag tegen te gaan. De volgende limieten zijn beschikbaar bij alle online casino’s die verantwoord spelen serieus nemen:
- Inzetlimieten;
- Tijdslimieten;
- Maximale Balans limieten;
- Stortingslimieten.
Alle limieten kunnen per dag, week of maand worden ingesteld. Limieten moeten nooit worden ingesteld wanneer er sprake is van gokverslaving, vraag in dat geval altijd een zelfuitsluiting via het Cruksregister aan. Een tijdelijke sluiting (Time-Out) moet je alleen instellen wanneer je een korte pauze wilt nemen en absoluut niet bij verslaving.
Zelfuitsluiting aanvragen bij het Casino
Wanneer je (online) gokken niet meer onder controle hebt dan raden we aan om een zelfuitsluiting aan te vragen bij alle casino’s waar je speelt. Ook deze zelfuitsluiting kun je instellen voor een bepaalde tijd of permanent. Veel online casino's bieden ook een Time-Out aan, dit is een korte zelfuitsluiting voor als je bang bent om controle te verliezen.
Vanaf 1 oktober 2021 is er een centraal systeem in Nederland waar je direct van alle online casino’s kan worden uitgeschreven, het CRUKSregister. Bij het Holland Casino kon je al centraal worden uitgeschreven doormiddel van een entreeverbod of een bezoekbeperking maar dit gold dan maar bij 1 bedrijf. Dit kan nogsteeds door contact op te nemen met het Holland Casino en andere aanbieders.
Doe een Zelftest
De meeste instanties die helpen tegen gokverslaving hebben zelftests online staan. Probeer de Zelftest zo eerlijk mogelijk in te vullen voor een normaal resultaat.
Een goede Nederlandstalige test kun je vinden via Gokhulp. De Checklist van Gokhulp bestaat uit 16 vragen en is online gezet door de Belgische Kansspelcommissie.
Er is sinds oktober 2021 ook een Nederlandse Zelftest via Loket Kansspel, deze werkt volgens het CPGI: Canadian Problem Gambling Index model.
Of je nu uit België of Nederland komt, beide zelftests zijn van goede kwaliteit.
In België heeft de Kansspelcommissie zelf een website opgezet om direct hulp te bieden bij Gokproblemen. Ga hiervoor naar de website GokHulp.be.
Deze website biedt informatie & zelftests, online zelfhulp en online begeleiding.
Direct telefonisch contact opnemen bij Gokverslaving? In België kun je 24/7 het Gratis telefoonnummer van SOS SPELEN bellen: 0800 35 777.
De commissie heeft zelf een grotere lijst opgesteld met Hulpinstanties voor Gokproblemen België.
Printscreen van de Belgische Gokhulp website.
In de meeste landen waaronder Nederland is de leeftijdsgrens om te mogen deelnemen aan kansspelen 18 jaar (in België 21).
Het heeft geen zin om accounts aan te maken met een valse leeftijd. Je zult namelijk direct door de mand vallen wanneer een online casino de documentencontrole doet. Hierbij wordt om je documenten gevraagd om je identiteit te bevestigen. Eventuele winsten worden direct van je speelaccount verwijderd.
